Le Gîte Jeunesse fait bouger son monde!

C’est une première édition du concours Cœur d’Énergie des Auberges du cœur! Une initiative du Regroupement des Auberges du Cœur (RACQ) pour stimuler l’activité physique et de saines habitudes de vie pour ses membres. Le Gîte Jeunesse, en tant que membre du RACQ, fera bouger son équipe et ses jeunes hébergés du 7 au 13 août prochain!

À vos marques, prêts, partez!

Ce défi sportif consiste à cumuler sur une période de 7 jours, le plus de cœur d’énergie possible!. Comment?

• 30 minutes d’exercices comptent pour un demi-coeur
• 1 heure d’exercice compte pour un coeur

Différentes activités sportives pourront être comptabilisés comme coeur d’énergie, voici quelques exemples d’activités :

• Danse
• Zumba
• Badminton
• Golf
• Parcours sportif
• Boot C amp
• Vélo
• Marche à pied
• Natation etc.

Bref, toutes activités confondues, de la course aux sauts à la corde, du soccer au balbutiements dans la piscine, seront comptabilisés.

Les récompenses :
Parmi les 32 Auberges du cœur du RACQ, les 3 Auberges qui cumuleront le plus de coeurs d’énergie se verront remettre des prix de 200$, 150$ et 100$ sous forme de carte cadeau.

Êtes-vous prêt à relever le défi?
Le Gîte Jeunesse l’est! Nous souhaitons bonne chance à tous! Go! Go! Go!